体重：66.8kg (1週間前からプラス1.1kg)
今年のダイエットは今日9/14をもって終了しました。
去年のダイエット終了時の体重はちょうど66kgだったので、
去年と比較して若干重いけどまあ、ほぼ変わりません。
去年との比較写真↓
左が去年、右が今年、でまあどっちもしょぼいのですが、
絞りはこの写真では若干去年の方が良かったように見えるのですが、
脇腹の血管の浮き出方からすると、今年の方が脂肪は少ないと思いますが
まあ、ほぼ変わらないと思います。(どっちやねんww)
胸筋は、去年のダイエット終了時よりベンチプレスの重量が明らかに重いのを扱えているので、
写真を見るとややデカくなっていると思います。
総評としては、ほんの少しインプルーブできたかな？という感じですかね。
いくつかボディビルのポーズを取ってみた写真↓
モノホンのボディメイク系の大会に出るのよう方々と比べると、まあバルクもないわ、全然絞りも甘いので
しょぼいもんですが、個人的な感想としては、
「普段、自分で鏡で見る感じよりもしょぼく感じるなー、まあ、でも他人から見るとこんなもんか、まだまだ修行が足りませんね。」
という感じ。
まあ、地道に努力を重ねて少しずつインプルーブしていくしかないですね。。
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